GPS Praxisbuch-Reihe
Band 17
www.red-bike.de
Autor und Grafik: Janet Bader
Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil dieser Publikation darf in irgendeiner Weise reproduziert werden.
Die Angaben und Daten in diesem Handbuch dienen ausschließlich Informationszwecken und gelten unter Vorbehalt.
Die meisten Produktbezeichnungen von Hard- und Software sowie Firmennamen und Firmenlogos, die in diesem Werk genannt werden, sind in der Regel gleichzeitig auch eingetragene Warenzeichen und sollten als solche betrachtet werden. Sie sind nur zum Zweck der Identifizierung erwähnt und sind das ausschließliche Eigentum ihrer Halter.
Bei der Zusammenstellung von Texten und Abbildungen wurde mit größter Sorgfalt vorgegangen. Trotzdem können Fehler nicht vollständig ausgeschlossen werden. Verlag und Autor übernehmen dafür keinerlei Haftung oder Gewährleistung und auch keine Verantwortung für Folgeschäden auf Grund von Fehlern, Auslassungen oder Ungenauigkeiten dieses Handbuchs.
Herstellung & Verlag:
BoD - Books on Demand GmbH, Norderstedt
GPS Praxisbuch Garmin fēnix 3/Chronos/epix
3. Auflage – Oktober 2016
© 2016 Red Bike
ISBN 978-3-7412-6783-3
| GPS Praxisbuch Garmin Edge705 / 605, | ISBN 978-1-4461-8831-6; |
| GPS Praxisbuch Garmin Dakota/ Oregon V2, | ISBN 978-3-8391-7017-5; |
| GPS Praxisbuch Garmin GPSMap62 – Serie, | ISBN 978-3-8423-2770-2; |
| GPS Praxisbuch Garmin GPSMAP64 – Serie, | ISBN 978-3-7322-8520-4; |
| GPS Praxisbuch Garmin Edge800, | ISBN 978-3-8391-8210-9; |
| GPS Praxisbuch Garmin Edge 810, | ISBN 978-3-7322-3028-0; |
| GPS Praxisbuch Garmin Edge 820, | ISBN 978-3-7412-8570-7; |
| GPS Praxisbuch Garmin Montana – Serie, | ISBN 978-3-8423-6706-7; |
| GPS Praxisbuch Garmin Monterra, | ISBN 978-3-7322-4589-5; |
| GPS Praxisbuch Garmin eTrex 10, 20, 30 ff., | ISBN 978-3-8423-6707-4; |
| GPS Praxisbuch Garmin eTrex Touch, | ISBN 978-3-7386-2149-5; |
| GPS Praxisbuch Garmin fēnix 3/Chron./epix | ISBN 978-3-7386-2430-4; |
| GPS Praxisbuch – Tourenplanung mit Garmin BaseCamp, | ISBN 978-3-8482-2144-8; |
| GPS Praxisbuch Garmin Oregon 6xx-Serie, | ISBN 978-3-7322-3031-0; |
| GPS Praxisbuch Garmin Oregon 7xx-Serie, | ISBN 978-3-7412-8555-4; |
| GPS Praxisbuch Garmin Edge Touring/ Touring Plus, | ISBN 978-3-7322-8500-6; |
| GPS Praxisbuch Garmin Edge 1000/Explore, | ISBN 978-3-7357-2486-1; |
Engl. Varianten:
| GPS Praxis Book Garmin GPSMAP 64 Series, | ISBN 978-3-7386-1494-7; |
| GPS Praxis Book Garmin Oregon 6xx Series, | ISBN 978-3-7386-5323-6; |
Herzlich willkommen in Ihrem neuen Abenteuer mit dem Garmin Handgelenkswunder. Hiermit führen Sie stets einen riesigen Datenkoffer bei sich, aus dem Sie im Alltag, bei Ihren Fitness-Aktivitäten sowie auf Outdoor-Touren ungeahnte Vorteile schöpfen können. Wie Sie das machen, erfahren Sie natürlich auf den folgenden Seiten.
Die Ihnen hiermit vorliegende GPS-Schulung ist speziell auf GPS-Neulinge zugeschnitten, die somit nicht nur den Umgang mit der fēnix bzw. epix gezeigt, sondern auch allgemeines Grundwissen der GPS-Technik, optionales Zubehör zum Gerät und den Einstieg in die Tourenplanung auf leicht verständliche Weise vermittelt bekommen.
Da sich die fēnix- und epix-Modelle in ein paar Dingen unterscheiden, verwende ich bei Gleichheit fēnix/epix“ und bei Unterschieden eben nur das Modell, welches es betrifft.
Um in den grandiosen Funktionsumfang Ihrer Outdoor-Uhr langsam einzusteigen, starten wir in Kapitel 1 erst einmal mit der Verwendung im Alltag. Kapitel 2 befasst sich mit allem, was Sport und Fitness betrifft, während sich Kapitel 3 um die Navigationsaufgaben kümmert, bei der vor allem die epix ihre Stärken ausspielt. Kapitel 4 ist dann für sämtliche Arbeiten am heimischen Computer reserviert, an dem Sie Ihre Touren planen, Aufzeichnungen aus der Uhr auswerten und nachbearbeiten sowie Ihre Trainingseinheiten in Garmin Connect analysieren und gezielte Trainingspläne erstellen.
Dieses Buch bezieht sich auf die fēnix 3 Software-Version 3.20 sowie epix Software-Version 3.20, alle PC-Anleitungen auf Windows-Betriebssysteme und die Garmin BaseCamp Kartensoftware-Version 4.6.2. All diese Systeme werden stets weiterentwickelt und können Ihre Oberfläche geringfügig verändern. Dennoch sollten alle Anleitungen in diesem Buch sinngemäß verstanden und die Funktionen in der Uhr sowie in BaseCamp und Connect gefunden werden können bis auch dieses Buch wieder eine Neuauflage erfährt.
Na dann, legen wir los. Viel Spaß wünscht Red Bike!
Los geht´s mit:
Für die volle Funktion und Zugriff auf Geräte-Updates:
Download: www.garmin.de>Support>Software Downloads
https://connect.garmin.com (Sprache wählen, Anmelden)
Zur Installation an Ihrem Smartphone, Download je nach Betriebssystem:
Für die Tourenplanung, -auswertung oder -nachbearbeitung am PC:
Na, dann nehmen Sie doch mal das gute Stück aus dem Verkaufskarton und den Netzstecker mit USB-Kabel gleich dazu. Denn aller Spannung zum Trotz, muss die fēnix 3/epix nun als allererstes vollständig aufgeladen werden auch wenn man doch nur mal kurz…
Nein, zuerst vollständig aufladen!
Das Aufladen kann allerdings auch über das USB-Kabel am PC erfolgen. Vor dem Anschließen sollten Sie die Kontakte der Uhr immer sorgfältig abtrocknen.
Verbinden Sie das USB-Kabel mit dem PC oder dem Netzstecker und stecken Sie diesen in die Steckdose. Setzen Sie dann die Ladeklammer auf die Rückseite der fēnix bzw. auf die rechte Seite der epix, so dass sich die Ladekontakte treffen und der Schnappverschluss spürbar einrastet. Der Aufladungsprozess beginnt. Auf der Geräterückseite Ihrer Uhr finden Sie übrigens auch die Seriennummer.
Abbildung 1-1 Gerätestart
Kurz darauf startet die Abfrage nach den grundlegenden Einstellungen. Bewegen Sie sich dazu mit der „UP“ und „DOWN“-Taste (linke Geräteseite, Mitte und unten) in der erscheinenden Auswahlliste nach oben oder unten und bestätigen Sie dann Ihre Auswahl mit der „START/STOP“-Taste (rechte Geräteseite, oben). Wählen Sie somit nun also Ihre Sprache, Maßeinheit, Zeitformat und fitnessspezifische Angaben, „Aktivitätsanzeige: Ja“, um alle Schritte zählen zu lassen, sowie auch Ihre verwendete Seite des Handgelenks, um die Daten zum Training genauestens errechnen zu lassen.
Die Auswahl von „Zeit/Datum automatisch über GPS einrichten“ bestätigen Sie bitte mit „Ja“, damit die fēnix 3/epix die Uhrzeit Ihrer aktuellen GPS-Position verwendet. Ansonsten könnten Sie auch mit der Auswahl „Nein“ die Uhrzeit von Hand eingeben.
Keine Angst, alle Einstellungen können nachträglich auch wieder verändert werden.
Nach etwa 3 h sollte Ihre fēnix/epix fertig geladen sein und im Display „100%“ anzeigen. Trennen Sie dann die fēnix/epix vom Ladekabel und dieses vom Netzstrom.
Um die Uhr vom PC zu trennen, nutzen Sie bitte den Geräte-schonenden Vorgang „Hardware sicher entfernen...“ über die Taskleiste (am rechten unteren Bildschirmrand USB-Symbol anklicken) oder mit einem rechten Mausklick auf das erkannte Laufwerk im Arbeitsplatz-Explorer und der dortigen Auswahl „Auswerfen“. Trennen Sie dann die fēnix/epix vom der Ladeklemme am USB-Kabel und dieses vom PC.
Abbildung 1-2 Hardware Geräteschonend vom PC trennen
Mit ihrer alltagsfähigen Uhrenoptik und den immensen GPS- und Fitnessfunktionen schafft die fēnix/epix einen sportlich eleganten Spagat zwischen Alltagsuhr, Fitness-Coach und GPS-Gerät. Ob Sie nun in Ihrer Freizeit mit dieser Uhr ambitioniert Bergwandern, Klettern, Biken, Laufen oder Schwimmen, sich beim Gleitschirmfliegen alle wichtigen Flugdaten anzeigen lassen oder mit der fēnix 3 einige Hilfestellungen beim Golfen nutzen, bleibt ganz Ihnen überlassen. Mit dem elektronischen und neigungsunabhängigen 3-Achsen-Kompass, dem barometrischen Höhenmesser, der grafischen Anzeige von Track-Linie und Höhenprofil, der Track-Verwaltung, dem schnellen Markieren von aktuellen Positionen sowie vielen weiteren GPS- und Fitness-Funktionen dürften sich mit dieser Uhr vor allem Outdoor-Sportler angesprochen fühlen, die sich von einem GPS-Handgerät nicht bremsen lassen wollen.
Mit ihrer Wasserbeständigkeit bis 50 m Wassertiefe bei der epix und bis 100 m Wassertiefe bei der fēnix 3 braucht man sich auch bei Schlechtwetter im Hochgebirge zumindest um die Uhr keine Gedanken machen.
Im Unterschied zur fēnix 3, die keine Kartendarstellung – sondern nur die Track-Darstellung bietet, ist bei der epix hingegen eine europaweite Freizeitkarte installiert. Sie zeigt Straßen, Wege, Pfade, Flüsse, Geländekonturen, Höheninformationen, Seen und einige interessante Punkte. Diese Karte ist allerdings nicht routingfähig. Das heißt: Bei alleiniger Verwendung dieser Karte kann Sie die Uhr also nicht automatisch zu einem Ziel navigieren. Dazu benötigen Sie weiteres „routingfähiges“ Kartenmaterial von Garmin wie z.B. die „TOPO Deutschland“, die „Garmin TransAlpin“, die „TrekMap Italia“ etc., welches vom PC aus in den Speicher der epix gesendet wird.
Aus diesem Grund ist der Gerätespeicher der epix mit einer Größe von 8 GB ausgestattet. Der Gerätespeicher der fēnix 3 umfasst hingegen nur 32 MB, wodurch er für das Speichern von Kartenmaterial nicht geeignet ist. Für das Speichern vorbereiteter Touren sowie der eigenen Bewegungsdaten über einige Trainingsmonate sind die noch freien 23 MB völlig ausreichend. Im Vergleich dazu: Die Aufzeichnungsdatei einer 8-stündigen Biketour ist z.B. die 400 KB groß.
Die fēnix und epix-Uhren besitzen ein äußerst robustes, stahlverstärktes Kunststoffgehäuse und ein Display aus kratzfestem Mineralglas bzw. Saphirglas. Wer aber auf Nummer sicher gehen und das Display recht lange in einem einwandfreien Zustand behalten möchte, dem kann ich die Displayschutzfolien bzw. „Panzerglasfolie“ der Firma atFoliX wärmstens empfehlen. Diese glasklaren, hartbeschichteten Folien gibt es passgenau für alle Garmin-Modelle. Sie lassen sich leicht montieren und trüben die Sicht in keiner Weise. Doch Achtung: Dieselbe Folie gibt es auch als antireflektierende Variante, welche die ultraklare Durchsichtigkeit etwas vernachlässigt, dafür aber eben für Blendungsfreiheit sorgt.
Die Garmin-Uhren der fēnix- und epix-Serie verkraften Betriebstemperaturen zwischen -20 und +55°C, wobei die fēnix und epix nur bei Temperaturbereichen über der Nullmarke und bis +45°C geladen wird.
Die fēnix- und epix verfügen neben USB über folgende Schnittstellen:
Die technische Entwicklung schnellt rasant voran. Aber keine Angst, Ihre Outdoor-Uhr bleibt nicht auf dem Stand wie Sie diese erworben haben. Denn die Software im Gerät und für die Planung am PC wird von Garmin kostenlos auf dem neuesten Stand gehalten.
Wie bereits auf Seite → „Grundausstattung“ beschrieben ist „Garmin Express“ das Manager-Tool für Ihren PC und Garmin-Gerät. Damit haben Sie Zugriff auf Updates, Handbuch und etlichen Zusatzfunktionen.
Laden Sie sich dieses kleine Programm auf Ihren PC bzw. Mac herunter und starten Sie dann die Installationsdatei durch einen linken Doppelmausklick. In Zukunft starten Sie dieses Programm dann über die Windows Startleiste „Start > Programme“ oder über den Button auf Ihrem Desktop.
Verbinden Sie nun Ihre Uhr mit dem USB-Kabel und Ihrem PC, falls diese bereits getrennt ist. Nach dem ersten Starten von Garmin Express wird Ihre fēnix 3/epix sofort erkannt und Sie werden gefragt, ob dieses Gerät überhaupt vom Manager-Tool beachtet werden soll. Bestätigen Sie diese Meldung mit „Gerät hinzufügen“. Danach werden Sie nach einem „Garmin Connect“-Trainingskonto gefragt, mit dem dieses neue Gerät verknüpft werden soll. Wenn Sie noch kein Konto besitzen, klicken Sie auf den großen Button „…neues Konto erstellen“ und füllen im nachfolgenden Fenster die notwendigen Felder aus.
Ist dies geschafft erscheint ein Fenster, in dem Sie die Möglichkeit haben, die WLAN-Verbindung der fēnix 3 einzurichten (nicht epix). Klicken Sie dazu auf „Netzwerk suchen“ (1.). Im nächsten Fenster sollte die Netzwerk-Adresse Ihres WLAN-Routers erscheinen. Klicken Sie diese mit der linken Maustaste an (2) und geben Sie in dem sich öffnenden Fenster den Code ein, den Sie in den Einstellungen Ihres Routers als Zugangs-Code verwendet haben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit „Speichern“.
Abbildung 1-3 Garmin Express: WLAN Netzwerk-Verbindung für fēnix 3 einrichten
Diese kabellose Verbindung kann man nutzen, um Aufzeichnungsdaten von der fēnix ins Connect-Trainingskonto zu übertragen, Updates auf die Uhr zu senden oder zusätzliche „Connect IQ“-Apps zu installieren.
Das sind Applikationen (=kleine Programme), mit denen Sie Ihre Uhr ganz nach Belieben um etliche Funktionen und Anzeigen erweitern können.
Nach dieser einmaligen Einrichtung zeigt Garmin Express nach Auswahl des Gerätes die hier rechts dargestellte Ansicht. Ist ein Update verfügbar, wird dies hier angezeigt und bietet dann einen auch Button zum „Installieren“.
Abbildung 1-4 Garmin-Express: Geräte-& Karten-Updates holen
Um Ihr Trainingskonto am PC schnell zu öffnen, klicken Sie auf das Feld „Garmin Connect/ Zeigen Sie Ihre Aktivitäten bei…“. Dazu muss sich die fēnix 3/epix nicht einmal in der Nähe befinden.
Um zum Handbuch für Ihre Uhr zu gelangen, klicken Sie bitte auf das Feld „Extras“. Auf der sich öffnenden Seite finden Sie auf der Registerkarte „Hilfe und Handbücher“ > den Link zur aktuellen Version des Benutzerhandbuches. Dieses ist tatsächlich sehr wichtig, da dort weitere Details erklärt sind, die ich hier nicht auch noch einmal erklären möchte.
Für den Anfang soll es das erst einmal mit den PC-Arbeiten gewesen sein. Denn ich weiß die Ungeduld ist groß, mit der fēnix/epix schnell durchzustarten. Entfernen Sie die Hardware sicher vom PC wie eben gelernt. Die fēnix/epix schaltet sich dann von selbst ein und ein eventuell übertragenes Update startet auf Nachfrage. Warten Sie bis dieses vollständig abgeschlossen ist.
Nach dem Einschalten zeigt die Uhr das Zifferblatt.
Abbildung 1-5 Ein-/Ausschalt-Taste und Lichttaste
Ein-/Aus-/Licht-Taste
Diese obere Taste an der linken Geräteseite dient Ihnen zum Einschalten Ihrer Uhr. Die fēnix 3-Modelle benötigen einen langen, die epix nur einen kurzen Tastendruck.
Zum Ausschalten halten Sie diese Taste ca. 3 Sekunden gedrückt. Es öffnet sich eine Auswahl über die Sie neben dem „Ausschalten“ auch Zugriff auf weitere Funktionen haben:
-Taste 3 Sek. gedrückt und bestätigen die Auswahl „…entsperren“.Im eingeschalteten Zustand dient die -Taste auch dem Ein- und Ausschalten der Display-Beleuchtung. Im Auslieferungszustand ist die Einstellung so gewählt, dass die Displaybeleuchtung bei jedem Tastendruck „automatisch“ einschaltet und nach 8 berührungslosen Sekunden selbstständig wieder ausschaltet.
Alle Einstellungen zur Beleuchtung können Sie im Hauptmenü > Einstellungen > System > Beleuchtung ändern.
Die 
UP- Taste
Abbildung 1-6 Hauptmenü/Einstellungen aufrufen
Mit einem langen Tastendruck (3 Sekunden) auf die mittlere Taste an der linken Geräteseite öffnen Sie das Hauptmenü.
→ Da Sie auf die fēnix 3/epix allerdings auch Garmin-fremde zusätzliche Anzeigen installieren können, ist das Aufrufen des Hauptmenüs bei Garmin-fremden Anzeigen oftmals außer Kraft gesetzt. Merken Sie sich daher immer die Zifferblatt- bzw. Zeit-Anzeige als Startseite, um von hier aus das Hauptmenü oder sonstige Funktionen aufzurufen. ←
Es öffnet sich das Hauptmenü. Hier sind die Geräteeinstellungen und etliche Garmin-Funktionen angesiedelt, wie alles was Navigation, Training und Protokollierung betrifft. Nun spielt auch schon die 2. Funktion der mittleren Taste eine Rolle.
Die Auswahl-Tasten „UP“ und „DOWN“
Abbildung 1-7 Im Menü blättern und Auswahl bestätigen
1. Wie schon bei dem ersten Gerätestart kurz gezeigt, verwenden Sie die mittlere und die untere Taste an der linken Geräteseite dazu, um in Auswahllisten nach oben oder unten zu blättern.
Es gilt die Auswahl als getroffen, die in der Mitte des Display angezeigt wird und dicker geschrieben ist. Diese bestätigen Sie dann mit einem kurzen Druck auf die „START“-Taste an der rechten Geräteseite.
2. Die „DOWN“-Taste merken Sie sich bitte auch für die Verwendung während Ihrer Aktivitäten. Wenn Sie also mit Ihrer Uhr Ihre Bewegung aufzeichnen, befinden Sie sich nicht mehr im Uhr-Modus. Sie sehen die für die Aktivität eingestellten Trainingsseiten. Um jedoch trotzdem zur Uhrzeit zu gelangen sowie die normalen Dinge des Alltags ablesen zu können, halten Sie die DOWN-Taste für ca. 3 Sekunden gedrückt. Um danach wieder in den Aufzeichnungsmodus zu gelangen, drücken Sie kurz die „BACK“-Taste (rechte Geräteseite, unten).
Abbildung 1-8 Zu den Applikationen wechseln
Die „START-STOP“- und Bestätigungs-Taste
Nur von der Uhrzeit-Seite aus können Sie durch einen kurzen Druck auf die „START-STOP“-Taste zu den Applikationen (Apps) wechseln. Mit all diesen hier aufgeführten Rubriken können Sie etwas verwenden was für einen bestimmten Fall vorbereitet wurde, z.B. eine Aktivität die Sie nun ausführen wollen aufrufen und starten.